top of page

Meals & nutrition

Public·3 members
Внимание! Выбор Администрации!
Внимание! Выбор Администрации!

Рецепты салатов с тунцом консервированным для похудения

Наши рецепты салатов с тунцом консервированным помогут Вам похудеть быстро и вкусно. Выбирайте среди лучших блюд и узнавайте секреты приготовления для достижения желаемого результата.

Вы когда-нибудь задумывались, что такое настоящее счастье? Конечно же, это не бесконечная работа или даже победа в лотерее. Настоящее счастье – это салат с тунцом! А если он еще и поможет вам похудеть, то это уже просто сказочно. Мы собрали для вас лучшие рецепты салатов с тунцом консервированным, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и достичь идеальной формы. Готовы к тому, чтобы почувствовать себя на вершине мира? Тогда присоединяйтесь к нам!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































яйцом и зеленью


Ингредиенты:

- Яйца – 2 шт.;

- Листья салата (по желанию);

- Огурец – 1 шт.;

- Помидоры – 2 шт.;

- Тунец консервированный – 1 банка;

- Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу;

- Оливковое масло – 1 столовая ложка;

- Лимонный сок – 1 столовая ложка;

- Соль – по вкусу.


Приготовление:

1. Откройте банку с фасолью, добавьте листья салата и зелень.

4. Приготовьте заправку из оливкового масла, слейте жидкость и выложите тунец в отдельную миску.

4. Добавьте овощи к тунцу, овощами и зеленью


Ингредиенты:

- Листья салата (по желанию);

- Огурец – 1 шт.;

- Помидоры – 2 шт.;